Boxen

Boxen ist ein Kampfsport, bei dem sich zwei Personen aus derselben Gewichtsklasse unter festgelegten Regeln mit den Fäusten bekämpfen.

 

Gelehrt werden in erster Linie:

• Selbstbewusstsein

• Disziplin

• Schnelligkeit

• Aggressionsabbau

• Erkennen der eigenen Grenzen

• Reaktion

• Faustkombinationen

• Schnelligkeit und Präzision der einzelnen Techniken

 

Trainingsvorraussetzungen:

• für Männer und Frauen, die Spaß an der Bewegung haben.

 

Kleidung:

• MM-Sportschul-Grundausstattung

 

Kurs-Zeiten:

• Mittwoch von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr und Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr

 

Trainer: Michael Möller