Body Cross

BODY CROSS 

HIT ( High Intensity Interval Training), Tabata, Functional Fitness / Functional Training sind DIE Trainingsmethoden der Vergangenheit und der Zukunft. Body Cross vereint diese Trainingsformen in einem Ausbildungs- und Trainingskonzept!

 

BodyCross ist ein intensives, hocheffektives Kraft- und Konditionsprogramm mit Erfolgsgarantie und " Team- Push"- Effekt-die derzeit einzigartige Kombination aus Bodyweight-& Coretraining, Kettleball- und Slingtraining gepaart mit modernem Zirkeltraining macht es zu einem Workout- und Ausbildungskonzept, bei dem die Motivation und der Erfolg garantiert sind.

 

Trainer:

Stefan Heyer